Noelia Elizabeth
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Acerca de Noelia Elizabeth
Soy profesora de Yoga y dicto clases desde el 2014. He trabajado en Centros Terapéuticos, Centros de jubilados y domicilios particulares. Trabajo con adultos mayores y publico en general, con el objetivo de brindar un momento de relajación y bienestar. Te espero para experimentar los beneficios de esta técnica milenaria...
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Son clases de 45/60 minutos de duración en la que realizaremos posturas o asanas para lograr mayor flexibilidad, relajación y equilibrio. Se trabaja la columna como eje principal. En las clases escucharemos y sentiremos a nuestro cuerpo, trabajaremos con técnicas de respiración, introspección y estiramientos. El objetivo de ellas es lograr la Unión en los tres planos que posee el ser humano: Físico, Mental y Espiritual...
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