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Simona
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Profesora de Yoga, Pilates, Técnicas de relajación y Wellness Coach en la Rioja, Logroño
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Lugar de las clases
Acerca de Simona
Entre mi amplio curriculum cabe de destacar que fui una de las primeras personas en impartir el Método Pilates en la Rioja desde 1998 y me dedico al mundo de docencia en el sector de “Body Mind” desde 1990. Mi formación de danza, Pilates, yoga y otras técnicas empezó a mis 4 años.
Soy Licenciada por el Conservatorio de Danza y Artes escénicas del Teatro Nacional de Praga, diplomada como técnico en diversas ramas como osteopatía, nutrición, reducación postural, coaching y educación física. Poseo el Master de Pilates Studio por Mundosalud de Madrid y, a parte de la formación académica, me sigo formando continuamente en las disciplinas de yoga, pilates, técnicas de relajación, meditación, mindfulness, desarrollo personal, pnl, inteligencia emocional, coaching, etc. para poder ofrecer a mis alumnos y clientes un servicio altamente profesional y de acuerdo con las últimas tendencias e investigaciones.
Soy fundadora, profesora y directora del Centro Gravedad Zero de Logroño desde 2004 hasta la actualidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El wellness coaching es un método que trabaja de forma conjunta cuerpo, mente y emoción y engloba los tres enfoques que más afectan a nuestro salud y bienestar: la alimentación, la actividad física y el equilibrio mental o emocional.
Como un coach del bienestar utilizo las herramientas de educación física, yoga, pilates, técnicas de relajación, meditación, gestión del estrés, desarrollo personal, coaching, nutrición y otras técnicas con el fin de desarrollar un programa a la medida de cada cliente. La atención personalizada que ofrezco, basándome en la forma física, las necesidades y el estilo de la vida de cada uno, es la garantía de adquirir los hábitos saludables y positivos.
“Las empresas demandan cada vez más la figura del wellness coach como elemento clave para la captación y retención de talento.”
Clases individuales, cursos para empresas, conferencias, talleres para el bienestar corporativo y programas o mentorías de cualquier rama de wellness coaching.
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