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Magdalena
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Profesora de yoga vinyasa flow da clases particulares individuales o en grupo, en línea y a domicilio en Valencia, para todos los niveles! En inglés o español :)
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Recomendada
Magdalena un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Magdalena
Soy profesora y también estudiante de yoga, me encanta compartir la práctica con otros estudiantes y alumnos, porque el yoga es una práctica infinita que a través del movimiento, te enseña a habitar tu vida, tu cuerpo, y el mundo, de una manera más consciente y tranquila.
Para mí, el yoga es una gran herramienta de autoconocimiento y profundización, tanto en la potencialidad del cuerpo, como de la mente y el espíritu. El yoga es la manifestación de que como seres humanos habitamos este mundo en la unión de cuerpo, mente y alma. Y si puedo ayudar a que otros obtengan estas herramientas y beneficios para vivir más felices, eso me hace más feliz a mí :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de yoga vinyasa flow buscan restaurar bloqueos del cuerpo y sanar su ritmo natural, fortalecer lesiones, trabajar tu cuerpo, así como tu mente y corazón, para abordar las diferentes etapas de la vida y sus emociones.
Las clases son dinámicas, pero se adecúan a todos los niveles y a las particularidades de cada alumno/a. Realizo una secuencia mensual en base a un tema filosófico o espiritual, que tiene un correlato emocional y físico.
Repetimos esta secuencia durante el mes para trabajar la memoria corporal y el desafío físico y espiritual de cada mes.
Mis clases siempre comienzan con respiración consciente para propiciar la conexión al momento y a la práctica, seguimos con movilidad y calentamiento de articulaciones y las zonas musculares que se trabajan en la secuencia. Luego realizamos la secuencia de yoga como tal, como una serie de posturas vinculadas a través de la respiración y movimientos de transición. Terminamos con una relajación y meditación, que puede ir acompañado de un mantra del mes.
En mis clases trabajarás tanto el cuerpo, como la mente y el corazón!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Vinyasa Yoga.
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Las clases de yoga de Magdalena me han encantado. Es una profesora cercana y clara, con paciencia y muy buen dominio de las posiciones y la forma de enseñarlas. La recomiendo 100%, tanto para principiantes como para estudiantes más avanzados. ¡Se nota que le apasiona!
Conocí a Magdalena buscando clases de inglés y la verdad es que fue una muy buena experiencia desde el principio. Es una profesora cercana, muy paciente y se nota que le importa que realmente entiendas, no solo que memorices.
Algo que valoro mucho es que adapta las clases a tu ritmo y a lo que necesitas, lo que hace que aprender sea mucho más natural y menos pesado. Además, genera un ambiente de confianza donde no te da vergüenza equivocarte, que para aprender un idioma es clave.
La recomiendo totalmente porque combina muy bien lo profesional con lo humano, y eso hace toda la diferencia.Ver más recomendaciones
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