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Acerca de Antonella

Practico yoga desde hace más de 15 años y los beneficios y bienestar que me ha dado la práctica me han llevado a querer compartir y enseñar a más personas. He hecho mi formación en inglés y doy clases en ambos idiomas

Acerca de la clase

Trabajo con las fundaciones del yoga a través de posturas, pranayama (control de la respiración) y meditación. Me gusta aportar parte de la filosofía, de la que se pueda aplicar al día a día. Construyendo y avanzando desde una base sólida.

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