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Soy instructora, doy clases de gimnasia aeróbica, aeróbox y localizada. Soy una persona proactiva y muy paciente.
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Acerca de Milagros
Soy una persona proactiva, simpática pero un poco exigente a la hora de realizar ejercicios y dar clases. Soy de tomarme el tiempo para explicar y que comprendan lo que uno va a realizar. Acepto todo tipo de preguntas y preocupaciones.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque está en generar flexibilidad y masa muscular al mismo tiempo utilizando un step, mancuernas pequeñas, soga y la gimnasia aeróbica, que son ejercicios con nuestro propio peso. Además, utilizo ejercicios de cardio y aeróbico como el aeróbox, y para generar masa muscular, la gimnasia localizada.
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