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Juliana Andrea
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Soy Juli, Profesora de Yoga. Doy clases a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. ¡Metodología personalizada y relajada!
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Acerca de Juliana Andrea
Soy Juli, Profesora de Yoga Integral, matriculada. Tengo 43 años y me encanta esta profesión. Me gustaría poder compartir con vos esta disciplina maravillosa que nos convierte en auto observadores, pudiendo así lograr conocernos más internamente y poniendo a la vista nuestra propia esencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aprenderás posturas (asanas) para la flexibilidad y la elongación corporal, de manera consciente, uniendo la mente y el cuerpo para observar cada movimiento. Mejorar el equilibrio y la concentración, así como aliviar dolores físicos. También acompañaremos la práctica con ejercicios de respiración (pranayama) y meditación, para lograr un bienestar integral, calmar la mente y reducir el estrés.
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