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Nicolas
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Soy powerlifter con 2 años y medio de entrenamiento físico y teórico
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Acerca de Nicolas
Siempre me interesó la fuerza. Comencé a entrenar la fuerza sin saber del deporte. Siempre busco perfeccionar la técnica para evitar lesiones y ganar fuerza trabajando en rangos de repeticiones bajas pero intensas, intercalando bloques de entrenamiento dependiendo del momento de la rutina.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El objetivo es atacar y fortalecer puntos débiles específicos que impidan mejorar en los ejercicios básicos y accesorios en el gimnasio o incluso en el hogar. Con videos diarios del atleta, podemos hacer un seguimiento semanal para mejorar sus levantamientos.
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