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Patricia
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Soy profesora de Stretching y gimnasia postural, pilates, personal trainer. Mis clases de stretching incluyen relajación mediante ejercicios de respiración y relajación.
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Lugar de las clases
Acerca de Patricia
Mi nombre Es Patricia, me dicen Patri, soy profesora de Stretching y Gimnasia Postural, y quiero ofrecerte mis clases ya que me disciplina está disciplina y tienes un plus derelajación que con la dinámica de hoy en día es muy necesaria!!!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Son clases en las que comenzamos con estiramientos activos suaves para activar el cuerpo, calentando músculos, ligamentos, tendones y artuculaciones. Luego la clase se pone más intensa dependiendo de las posibilidades físicas del alumno, siguiendo con estiramientos pasivos. Por última la vuelta a la calma con un relajación y respiración a conciencia.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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