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Astrid
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- Relajación
- Meditación
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Soy Psicóloga, Maestra de Yoga, amante del cerebro y del desarrollo socioemocional, ¡te invito a que tu peque aprenda a entenderse y gestionarse!
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Lugar de las clases
Acerca de Astrid
He sido maestra de infancias por 10 años y después de la carrera de Psicología me he enfocado los últimos 5 años a la Educación Emocional Infantil. Sabiendo que la mente, cuerpo y emociones son inseparables, decidí estudiar metodologías como el yoga, meditación, técnicas de respiración y el arte para facilitar el trabajo interno que conlleva el hacerse responsable de sus emociones y acciones.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Los pilares de mis sesiones son el juego, cuentos y la creatividad para poder practicar herramientas del Mindfulness, Yoga y la Psicología con la finalidad de que los peques entiendan qué sienten, por qué lo sienten y qué hacer con lo que sienten.
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