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Alfredo
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Sueñas con ser rapido, agil y saludable, entrena conmigo, con una rutina facil y sencilla te prometo que tendras salud, fisica y mental.
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Lugar de las clases
Acerca de Alfredo
soy un abogado, tengo una maestría en derecho procesal penal y un doctorado en derecho civil, esto, se los cuento por que el ejercicio es saludable, pero también crea personas que se superan a si mismas en su vida diaria, así que si empezamos una rutina estoy seguro que te ayudara en todas las facetas de tu vida, tanto en lo físico como en lo personal.
A mi me ayudo para poder terminar bien la preparatoria, despues la universidad y aun todavia me sigue ayudando y es lo que quiero para ti, que vayas logrando las metas que te hayas trazado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
he entrenado desde los 17 años con el capi, un entrenador que entrenaba en el naucalli de naucalpan, Estado de México, gracias a sus entrenamientos logre correr 5 kilometros, 10 kilometros, 21 kilometros y varios maratones de 42.180 kilometros, por lo que tengo amplia experiencia en acondicionamiento fisico, mi enseñanza se trata de calentamiento, correr y al terminar gimnasia de estiramiento, claro tambien es importante el estado fisico actual, por lo que mis alumnos deben de ir al medico para que les haga un examen medico general y es muy importante acudir al ortopedista para que se cheque los pies y todo el cuerpo.
Mi enseñanza va dirigida principiantes juntos iremos creciendo y logrando nuestras metas, cada uno tendra su meta en particular, ya que todos necesitamos fortalecer diferentes partes de nuestro cuerpo, pero todo va dirigido a ser saludables y ser felices con el ejercicio, que no es necesario que para que sirva duela, puede no doler y tambien dar buenos resultados.
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