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Flavio
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Técnico deportivo con experiencia ofrece entrenamiento personal y clases dirigidas adaptadas a todos los niveles
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Lugar de las clases
Acerca de Flavio
Soy técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva con experiencia en entrenamiento personal, sala de fitness y clases dirigidas. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con diferentes perfiles de personas, desde principiantes hasta usuarios con experiencia, lo que me ha permitido desarrollar una forma de trabajo adaptada a cada necesidad.
Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que entiendas lo que haces y por qué lo haces. Por eso, doy mucha importancia a la técnica, la progresión y la constancia, asegurando siempre un entrenamiento eficaz y seguro.
Trabajo de forma personalizada, adaptando cada sesión a los objetivos de cada alumno, ya sea mejorar la condición física, perder grasa, ganar masa muscular o simplemente empezar a llevar un estilo de vida más activo. También tengo experiencia trabajando con personas que se inician en el deporte, creando un entorno cómodo y motivador.
Me considero una persona cercana, responsable y comprometida con el progreso de mis alumnos. Busco generar confianza desde el primer momento, acompañando en todo el proceso y ayudando a mantener la motivación para conseguir resultados reales.
Si buscas mejorar tu forma física de manera progresiva, segura y con un seguimiento constante, estaré encantado de ayudarte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi forma de trabajar se basa en adaptar cada entrenamiento a la persona, ya que cada alumno tiene un punto de partida, unos objetivos y unas necesidades diferentes. Mi objetivo es que cada sesión sea efectiva, segura y motivadora, ayudando a mejorar la condición física de forma progresiva y sostenible.
Trabajo tanto con personas que se inician en el deporte como con usuarios que buscan mejorar su rendimiento, perder grasa o ganar masa muscular. También adapto el entrenamiento a perfiles específicos como personas mayores o personas sedentarias que quieren empezar a moverse de forma segura.
Mi metodología se centra en tres pilares fundamentales: técnica, progresión y constancia. Primero enseño a realizar correctamente los ejercicios para evitar lesiones, después adapto la intensidad de forma progresiva y, por último, trabajo la motivación para mantener la adherencia al entrenamiento.
Una sesión tipo comienza con un calentamiento adaptado, seguido de una parte principal enfocada a los objetivos del alumno (fuerza, resistencia, tonificación, etc.) y finaliza con una vuelta a la calma y estiramientos. Además, realizo seguimiento para ajustar el entrenamiento según la evolución.
Como entrenador, me caracterizo por ser cercano, implicado y exigente cuando es necesario, siempre buscando que la persona se supere pero disfrute del proceso. Me gusta crear un ambiente cómodo donde el alumno se sienta motivado y seguro en todo momento.
Mis clases están dirigidas a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia que buscan mejorar su rendimiento o cambiar su rutina.
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