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Rocio
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- Yoga
Técnico deportivo e instructora de yoga, pilates cardio y fitness. Ofrezco clases personales a domicilio, posibilidad de impartir las clases en inglés y alemán.
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Acerca de Rocio
Soy ténico deportivo, además de ello me he especializado en diferentes áreas entre ellas, yoga, pilates y actividades dirigidas.
Llevo desde 2015 impartiendo diferetes actividades, desde estiramientos, yoga y pilates hasta actividades de cardio y musculación.
Me gusta enfocar mis clases no solo como un entrenamiento, sino hacer de ello una estilo de vida saludable, en el cual no solo tengas un cuerpo fuerte, sino una mente fuerte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases personalizadas en función de tus objetivo y necesidades. No importa el nivel, la edad o la condición física, solo necesitas traer muchas ganas y una sonrisa.
A través de las clases aprenderás a conocerte mejor. A nivel físico aprenderás a escuchar tu cuerpo, conocer sus fortalezaz, mejorar tus capacidades e identificar como te sientes. A nivel de la psique aprenderás a vivir el momento presente y conectarte con tu cuerpo a través del movimiento y la respiración.
Cuerpo sano en mente sana.
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