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Sofia
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Número de estudiantes que Sofia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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Tecnóloga en Entrenamiento deportivo Prof. Cultura física y deportes Masaje terapéutico Asesoría online en entrenamiento personalizado según tus objetivos Masaje terapéutico y Deportivo
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Lugar de las clases
-
En casa de Sofia : Bucaramanga
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 kms en Bucaramanga
-
Acerca de Sofia
Tecnóloga en Entrenamiento Deportivo y estudiante de Cultura Física y Deporte, con formación enfocada en el desarrollo físico seguro, progresivo y basado en principios técnicos.
Mi trabajo se caracteriza por la responsabilidad, la planificación estructurada y el acompañamiento constante. Cada proceso de entrenamiento lo diseño de manera personalizada, teniendo en cuenta los objetivos, condiciones físicas y necesidades individuales de cada persona.
Me enfoco en:
Corrección y enseñanza adecuada de la técnica
Prevención de lesiones
Progresiones adaptadas al nivel de cada alumno
Seguimiento continuo y evaluación de resultados
Más allá de entrenar, considero fundamental escuchar, orientar y educar a cada alumno para que entienda su proceso y construya hábitos sostenibles.
Mi compromiso es ofrecer un servicio serio, profesional y humano, donde cada persona se sienta acompañada y segura en su camino hacia sus metas.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Apasionada por ayudar a las personas a transformar su cuerpo y su bienestar de manera segura y efectiva.
Ofrezco entrenamientos personalizados adaptados a tus objetivos, acompañamiento constante, técnicas adecuadas de ejecución y masajes deportivos o descargas musculares para optimizar tu rendimiento y recuperación.
Más que entrenar, te escucho, entiendo tus necesidades y trabajo contigo para lograr resultados reales.
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Precios
Tarifa
- $30.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $150.000
- 10h: $300.000
desplazamientos
- + $10.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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En línea
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Precisiones
PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PRESENCIAL
Sesión individual
1 sesión: $30.000 COP
Plan Semanal
2 sesiones por semana
8 sesiones al mes
Valor semanal: $55.000 COP
Valor mensual: $220.000 COP
3 sesiones por semana
12 sesiones al mes
Valor semanal: $80.000 COP
Valor mensual: $320.000 COP
5 sesiones por semana
20 sesiones al mes
Valor semanal: $130.000 COP
Valor mensual: $520.000 COP
Todos los planes incluyen:
Entrenamientos personalizados según objetivos y condición física.
Acompañamiento presencial durante las sesiones.
Corrección técnica de los ejercicios.
Seguimiento de avances.
Ajustes periódicos de la planificación.
Rutinas complementarias para realizar de manera autónoma cuando sea necesario.
Los horarios se coordinarán de acuerdo con la disponibilidad de ambas partes.
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