Adriana

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Todo lo relacionado con el gimnasio y vida saludable. Ejercicios, estiramientos, alimentación

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Acerca de Adriana

Mi nombre es Adriana,solía llevar una vida sedentaria, sin energía me andaba fácilmente, hasta que un día empecé a disfrutar del ejercicio, de la comida sana y descubrí que fue el mejor cambio que pude darle a mi vida me construí desde adentro hacia afuera y ahora es mi habito, aunque todavía no he llegado a mi objetivo estoy muy cerca de hacerlo.

Acerca de la clase

Que esperas para iniciar el año con nuevos hábitos, anímate y has parte de esta familia que poco a poco se construye en cuerpo y mente.

Juntos construiremos nuestra mejor versión para vernos y sentirnos fuertes con energía y llevar mejor ritmo de vida tanto físico como salud.

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Entrenadora personal funcional enfocada en bienestar físico con clases presenciales manizales. h

Transforma tu cuerpo desde casa: baja de peso, gana músculo y mejora tu salud.

Si quieres ganar masa muscular real, necesitas ciencia y constancia, no adivinanzas. • plan de entrenamiento 100% personalizado. • asesoría en alimentación para volumen o definición. • acompañamiento

Licenciada en educación física, recreación y deporte de la universidad de caldas

Futuro licenciado en educación física ofrece clases de actividad física, iniciación deportiva y acondicionamiento físico adaptadas a cada persona.

Instructor personalizado especialista en hipertrofia, déficit calórico, fuerza. enfocado en entrenamientos de alta eficiencia e intensidad para personas de todas las edades

Licenciado en educación física y entrenador deportivo con experiencia en formación y liderazgo de equipos.

Estudiante de 10 semestre de la licenciatura en educación física, con experiencia en entrenamientos personalizados adaptados a tus necesidades

Graduado de preparador físico y entrenador personal mas de 10 años de experiencia , fisicoculturista

Técnico en preparación física y entrenamiento deportivo con diplomando en entrenamiento personal, hipertrofia y biomecánica. certificado tres niveles entrenamiento funcional, método de trabajo en base

Licenciado en educación física, recreación y deporte con experiencia en personalizados y asesorías virtuales y presenciales

Soy bailarina de ritmos latinos hace 8 años, con experiencias en competencias y dando clases en más lugares y en este momento estoy cursando el estudio de educación física, recreación y deportes para

No eres la mejor versión de ti mismo porque no puedes, solo no tienes el conocimiento necesario, para eso estoy yo ️

Entrenador personal aumento de masa muscular , reducción de tejido graso , mejora calidad de vida , disminuyendo los efectos negativos de las patologías manejo enfoque en salud ️

Entrenadora personal graduada de ecep. apasionada por el deporte y ayudar a más personas a buscar su mejor versión

Llevo en el mundo del gimnasio hace 16 años, he estado en varios gimnasios del mundo donde he conocido varios entrenamientos y técnicas donde podré llegar al resultado planeado.

¿quieres mejorar tu condición física? te ayudo a mejorar con sesiones dinámicas, progresivas y adaptadas a tu nivel. ideal para quienes quieren verse y sentirse mejor sin rutinas aburridas.

Licenciado en educación física, recreación y deportes, soy una persona con gran carisma y energía que ayuda a los demás a satisfacer sus objetivos, priorizando las individualidades y adaptaciones de c

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