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Lara
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Una clase donde se trabajarán diferentes técnicas como el yoga, ballet y pilates para mejorar la postura, logrando un cuerpo fuerte y disponible.
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Acerca de Lara
Amo la danza y me apasiona ser profesora, me gusta acompañar al alumno en su proceso de aprendizaje. Me formé como profesora de Ballet y Contemporáneo en la Universidad Nacional de Artes de Argentina, también en Yoga, Pilates y Theater Jazz. Cuento con más de 13 años de experiencia como profesora. Busco que el alumno en las clases se sienta cómodo, estimulado, que consiga conciencia corporal para así lograr un bienestar general.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Una clase donde se trabajarán diferentes técnicas como el yoga, ballet y pilates para mejorar la postura, logrando un cuerpo fuerte y disponible. Trabajaremos la elongación, fortaleceremos músculos y articulaciones. Terminando con una relajación donde realizaremos ejercicios de respiración para poder conectar cuerpo y mente. Todo esto ayudará a generar una conciencia corporal, una pisada firme, un cuerpo disponible, logrando poner la energía y la concentración en lo que necesita y no en las molestias del cuerpo. La clase calma el estrés, la ansiedad, renueva la energía, generando un bienestar integral.
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