Blanca

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Yoga antiestres y relajante. apto para todos. incluso si nunca antes has hecho yoga.

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Acerca de Blanca

Hola,

Me llamo Blanca y el Yoga es mi pasión.
Por esta razón, pasé 9 meses en Nepal para investigar más sobre esta práctica milenaria y aprender diferentes modalidades.

Acompaño a las personas a vivir plenamente utilizando el Yoga como instrumento para desestresarse, desintoxicar la mente de pensamientos negativos y ansiedades y restaurar la relajación en tu sistema.

Me encanta enseñar a la gente todas las técnicas de respiración, movimientos corporales y relajación que aprendí en mis viajes a Asia y lo que más me motiva es observar el cambio que hacen mis alumnos en su día a día gracias a los trucos que les estoy enseñando.

Me encantaría ayudarte a ti también.
Contactame y hablemos sin compromiso

Acerca de la clase

Combina técnicas de respiración ANTI-ESTRÉS que aprendí durante los 9 meses que pasé en Nepal, junto con movimientos de QiGong (conocido como Chi Kung) que nos permiten DESINTOXICAR nuestra mente de pensamientos negativos, estrés, ansiedades, miedos, tristeza, estancamiento en vida. ..

Una vez que nos hemos quitado todo lo que nos pesa, procedemos a la relajación guiada (YOGA NIDRA) para tomar conciencia de nuestro cuerpo y terminar la clase bien RELAJADOS y SIN TENSIONES.

¿Y si no has probado el Yoga antes?
¡GENIAL! ¡Esta es tu oportunidad!

¿Estás listo para liberarte de las limitaciones del estrés y redescubrir tu vitalidad?

TE REGALO la primera clase
¡No te lo pienses y ven a probarlo!
Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

J

Jose Vte

Conozco a Blanca desde hace muy poco, pero suficiente para saber que es una persona agradable, comprometida y atenta. Su tono de voz es muy relajante y siempre con una sonrisa en la cara.
Todo ello sumado a su profesionalidad como profe de yoga, la recomiendo totalmente a cualquier persona.
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J
Jose Vte
Conozco a Blanca desde hace muy poco, pero suficiente para saber que es una persona agradable, comprometida y atenta. Su tono de voz es muy relajante y siempre con una sonrisa en la cara.
Todo ello sumado a su profesionalidad como profe de yoga, la recomiendo totalmente a cualquier persona.
E

Erika paola

La verdad que me encantan sus clases , es un cambio muy notorio que se siente después de cada clase.
Leer más

E
Erika paola
La verdad que me encantan sus clases , es un cambio muy notorio que se siente después de cada clase.
A

Ana

Blanca, es lo máximo. Es muy simpática, tiene un tono de voz espectacular, sus técnicas y sus clases son muy buenas, la verdad me han ayudado muchísimo. Así que no dudes en asistir a sus clases te encantarán además que nos la pasaremos genial
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A
Ana
Blanca, es lo máximo. Es muy simpática, tiene un tono de voz espectacular, sus técnicas y sus clases son muy buenas, la verdad me han ayudado muchísimo. Así que no dudes en asistir a sus clases te encantarán además que nos la pasaremos genial
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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

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Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

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¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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