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Mariana
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Yoga y práctica de ejercicios con respiración consciente, ideal para distraer la mente
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Acerca de Mariana
Hola soy Mariana, tengo 29 años y con los años, la práctica del yoga me ha enseñado que no necesitas hacer grandes ni difíciles posturas para distraer y descansar la mente, esto gracias a la práctica de la respiración consciente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ideal para todas las personas de todas las edades.
Se practican ejercicios de movilidad con foco en la respiración consciente durante toda la clase, buscando enfocar la mente en la respiración. Encontrando un espacio de relajación y distracción.
No necesitas ningún conocimiento previo.
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