Jagaddhatri
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Acondicionamiento físico con Ashtanga Vinyasa Yoga (yoga dinamico) y preparación al parto con Acompañamiento prenatal y parto.
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En casa de Jagaddhatri : Bogotá
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Acerca de Jagaddhatri
Soy Jagaddhatri Dasi instructora de yoga Vinyasa, gestora cultural estudiante de Natya Yoga con énfasis en estilo danza clásica Bharatanatyam, el yoga ha aportado a mi salud increíblemente alineó una vertebra dorsal aliviando malestar de espalda, el yoga aportó en mi proceso de parto natural y recuperación postparto.
Mi cuerpo, mi mente y emociones som una unidad si me desconecto pierdo el norte de la vida de la existencia y del presente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Método Yoga Expansivo en cual comparto serie ashtanga yoga Vinyasa para apoyo de la condición física, Natya Yoga mejorar la coordinación, la concentración fuerza y resistencia con disociación paulatina de diferentes grupos musculares del cuerpo.
Finalmente meditacion de cierre con Prana Respiración apoyando al sistema respiratorio e inmune.
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