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Araceli
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Acondicionamiento físico y recuperación de movilidad con el sistema TACFIT Y FLOWFIT
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Acerca de Araceli
Yo soy Araceli y llevo 4 años entrenando bajo este sistema. Lo que más me ha gustado de entrenar con TACFIT es que lo que parecía imposible de lograr fue dándose de manera orgánica sin forzar los movimientos y siendo sostenible por 20 minutos la clase.
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Acerca de la clase
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Español
TACFIT es un sistema de entrenamiento físico diseñado para la recuperación de fuerza y movilidad. Con un protocolo de 20 minutos de intensidad lograrás ver mejoría en tu capacidad motora. No necesitas experiencia previa ya que todos los ejercicios pueden ser adaptados a cualquier nivel.
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