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Diego
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
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- Calistenia
Aprende a dosificarde manera correcta tus rutinas de calistenia, aumenta tu flexibilidad y entra en armonía
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Lugar de las clases
Acerca de Diego
Mi nombre es Diego Gutiérrez, de la universidad tecnológica de México en el área de la salud (terapia física y rehabilitación).
Estoy certificado en:
• Agentes electrofisicos
• Tx integral para parálisis facial
• Flossband
• TMI
• VNM N1
Mi solicitud para dar clases de acondicionamiento físico es porque muchas personas tienen la mentalidad de que por ser adultos mayores, hipertensos, oncologicos, diabeticos, etc. No pueden hacer ejercicio.
Aquí nosotros nos adaptamosa tu condición, dandote una buena dosificación del ejercicio libre de riesgo para que mejores tu calidad de vida
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En estas clases aprenderas a dosificar, tus programas de ejercicio de calistenia, alterofilia, hipertrofia y flexibilidad.
Todo sustentado con evidencia científica, al igual que en las clases se compartiran dichos artículos, algunos en inglés.
Si tu objetivo es ser tu propio coach training estas clases son para ti.
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