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Franco
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Lugar de las clases
Acerca de Franco
Mi nombre es Franco javier, tengo 24 años y siempre me gusto el mundo del fitness y la vida saludable por la que me gustaría ayudarte a lograr tus objetivos y que puedas mejorar tu calidad de vida a largo plazo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
En mis clases siempre se desarrolla de un calentamiento previo para luego pasar a los ejercicios básicos de calistenia como dominadas, sentadillas, fondos, flexiones y por último se complementa con un ejercicio cardiovascular, por la que con este tipo de entrenamiento vas a mejorar tanto las capacidades como la fuerza, resistencia, coordinación.
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