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Nadia
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Certificada por el Instituto Latinoamericano como instructora en musculación deportiva y entrenamiento personal, en todas las edades.
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Acerca de Nadia
Soy Nadia, entrenadora y apasionada por el movimiento. Decidí dedicarme a esto porque sé, por experiencia, lo poderoso que es entrenar con guía, con conocimiento y con respeto por el cuerpo. Quiero compartir mis conocimientos para ayudarte a sentir más fuerte, más seguro/a y en conexión con tu propio cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Quiero contarles que mi forma de trabajar es diferente al entrenamiento tradicional de musculación o al personal trainer clásico. No se trata solo de levantar peso, sino de entrenar el cuerpo de manera funcional, consciente y adaptada a cada persona. Vamos a priorizar la técnica, el movimiento correcto, la prevención de lesiones y el progreso real a largo plazo.
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