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Clases de kinesiología con enfoque integral, personalizado y basado en evidencia científica
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Acerca de Constanza
Soy licenciada en kinesiología, con enfoque en el trabajo corporal consciente, la salud integral y el fortalecimiento seguro. Me especializo en acompañar a mujeres en etapa de embarazo y postparto, así como a personas que buscan aumentar su fuerza muscular respetando su cuerpo, procesos y objetivos. Mi trabajo se basa en la evidencia, la personalización y el cuidado del movimiento como herramienta de bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mis clases están dirigidas a mujeres en etapa de embarazo y postparto, así como a personas que buscan aumentar su fuerza muscular de manera segura. Trabajo desde la kinesiología, con ejercicios personalizados, enfoque preventivo y progresivo, adaptados a cada cuerpo, etapa y objetivo, priorizando la salud, el bienestar y el movimiento consciente.
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