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Agostina
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Acerca de Agostina
Soy Profesora de Educación Física y hace un tiempo empecé a amigarme con los movimientos más lentos y conscientes a través de yoga o pilates. Esto me generó cada vez más ganas de moverme sin pensar en bajar de peso sino por el simple hecho de sentirme bien al finalizar cada práctica.
Es lo que me gustaría compartirte y generar en vos :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Doy clases enfocadas en el movimiento del cuerpo siendo conscientes de las respiraciones, los músculos y todo lo que se involucra en cada movimiento.
Mejora de la fuerza, la flexibilidad, la potencia, el equilibrio, etc. con el peso del propio cuerpo. En ocasiones podemos utilizar materiales.
Me encantaría que tengas ganas de moverte para darle amor a tu templo: tu cuerpo.
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