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Laura
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Acerca de Laura
Profesora con amplia experiencia dinamizando clases de Hatha Yoga y Yoga restaurativo. Titulación oficial: certificado profesional como instructora de yoga y desarrollo personal. Profesora de grupos multinivel, grupos específicos de yoga suave, gimnasia psicofísica, e introducción al Hatha Yoga.
Tallerista de mindfulness y meditación. Talleres de meditación en corazones gemelos.
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Acerca de la clase
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Español
Ofrezco clases personalizadas adaptadas al nivel de cada practicante, correcciones a las posturas y a las técnicas de respiración. Evolución progresiva basada en la planificación de cada sesión como parte de un proceso sostenible. La duración de cada sesión es de 1 hora y 15 minutos.
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