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Paulina
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Clases de Yoga diseñadas para conectar contigo, fortalecer tu cuerpo y tu mente, calmar tu respiración y habitar tus emociones.
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Acerca de Paulina
Soy Pau, y hace más de 10 años he compartido mi experiencia como instructora de Yoga, mi enfoque es terapéutico, mi formación es en yoga restaurativo y hatha yoga.
Me interesa que en mis prácticas puedas conectar con tu cuerpo de manera consciente y también con tu respiración, al lograr esta conexión poder conectar con lo que pasa dentro de ti y poder llevar esta experiencia más allá de tu práctica de yoga.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases 100% en línea a través de Meet, así que puedes practicar desde la comodidad de tu casa.
Horarios:
Lunes a jueves 7 pm
Martes y jueves 9 am
Duración de las clases:
60 min
En mis clases, no solo aprendes posturas, también aprendemos a respirar, a conocer nuestro cuerpo y habitarlo conscientemente, mi enfoque es poder llevar el yoga a la vida cotidiana.
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