Pamela

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Acerca de Pamela

Acerca de la clase

Hola! Soy Pame. Soy Profesora de Yoga Integral recibida en la Asociación Bonaerense de Yoga de la ciudad de La Plata (Argentina) en el 2020, aunque en el 2019 ya me había recibido de Instructora. En ese mismo año, comencé a compartir mi práctica con alumnos y alumnas, es decir, empecé en el camino del servicio de "dar clases".
Yoga Integral es una práctica que envuelve todos los tipos de Yoga. Trabajamos con la energía disponible, la cual depende de la persona practicante, del momento, del lugar, de todo. Se puede llevar un ritmo lento y apaciguado o un poco más movido y ritmico. Es necesario solamente tener un poquito de voluntad para dejarse llevar por la misma práctica hacia el conocimiento interior.
Las clases o sesiones se dividen en tres momentos: primero, meditamos y entramos en calor; luego, practicamos, y por último, nos relajamos en Savasana.
Las clases se adaptan 100% al practicante, sin embargo las siguientes son algunas de mis clases máas populares que sirven como guía para aquella persona que sea nueva en este mundo y precise de algo mas pre-armado.

YOGA INTEGRAL: en 1 hora trabajamos con la energía disponible, nos movemos, nos estiramos, fortalecemos nuestro cuerpo y mente, nos mimamos, respiramos y nos relajamos.
POWER YOGA: en 45' trabajamos la fuerza y la resistencia del cuerpo y la mente.
WORKSHOP POSTURAS: 30' de training caliente para practicar otros 30' de posturas y sus alineaciones.
MEDITACIÓN: 30' (aprox) de meditación budhista para relajar la mente.

Durante el 2018 y 2019 di clases de forma particular a domicilio, también en mi propio espacio llamado Yo in the Woods (información oculta) en la ciudad de Ushuaia, Argentina. A su vez, daba clases en la sala Samadhi Yoga de la misma ciudad.
Luego, durante la pandemia en 2020 y 2021 me aboqué a las clasea Online por Zoom, tanto invidiuales como grupales.

*SI NUNCA PRACTICASTE, LLEGÓ LA HORA *

No se necesita experiencia previa.

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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

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Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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