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Paula
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Acerca de Paula
Soy bailarina y coreógrafa egresada de la Universidad Nacional de Artes. Mi trabajo siempre estuvo abocado a las artes del movimiento, dictando clases de ballet, jazz, zumba y estiramiento. Hace un par de años empecé a profundizar en YOGA y de verdad es una disciplina que me encanta! Es por eso que quiero compartir todo lo que he aprendido. A mi me hizo muy bien y espero poder ayudarte a sentirte mejor en tu día a día con esta disciplina, tanto física como espiritualmente .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases las armo en función de la búsqueda del alumno/a ( yoga suave o más intenso). Vas a necesitar algunos elementos como bloques ( o libros), cinto , mantas y/o matt de yoga. Estos nos van a servir para hacer las adaptaciones correspondientes de las posturas según tu necesidad.
Me importa mucho que ganes consciencia de tu cuerpo para que puedas prevenir cualquier lesión. Siempre trabajando desde el amor y el cuidado.
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