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Andrés Sebastián  - Prof entrenador personal - Bogotá
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  • Superprof Estrella
  • (14 opiniones)
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Lina
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Lina
« ¡Genial! Una persona enfocada en ayudar y en dar lo mejor para obtener los resultados, motiva en todo momento, excelente profesor! »
$35.000/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 1h
Clases ofrecidas por Andrés Sebastián
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • TRX
  • Calistenia
Niveles
  • Todos los niveles

Dame la oportunidad de ayudarte a lograr tu mayor potencial y alcanzar tus objetivos. Dale clic y mira mi descripción.

Metodología

Realizo sesiones dinámicas, divertidas y diversas buscando que el usuario logre sus objetivos ya sean estéticos o en cuanto a capacidades físicas, utilizando múltiples tendencias de entrenamiento como el entrenamiento funcional, TRX, calistenia, musculación, HIIT, o mediante la utilización de deportes como el Fútbol, Atletismo, Gimnasia, en conjunto con una serie de consejos nutricionales fundamentales para potenciar los resultados.
Adicionalmente, realizo tamizaje inicial y seguimiento mensual de resultados mediante un análisis de impedancia bioeléctrica, un método sencillo y rápido que permite conocer tu composición corporal (peso, IMC, porcentaje de grasa, de masa muscular, oseo, nivel de agua).
Luego de dicho tamizaje, aplico una o dos semanas de adaptación en las que me enfocaré en que alcances un nivel de condición física básica, con el fin de empezar a trabajar en pro de tus objetivos propuestos de una manera progresiva, individualizada y saludable.
Durante el tiempo que entrenes conmigo, permaneceré motivándote durante cada una de las sesiones, te preguntaré constantemente tus gustos, preferencias y opiniones respecto a los entrenamientos realizados, daré lo mejor de mi para que no solamente mejore tu composición física y corporal, sino que además adquieras la noción de hábitos de vida saludables y logres adoptar la actividad física como un estilo de vida diario que te traerá salud y bienestar. Para lograr esto, te dejaré pequeñas y sencillas tareas (rutinas de entrenamiento específicas para ti) las cuales realizarás los días que no nos reunamos de tal manera que lleves un proceso continuo y eficaz.
Mi labor fundamental es que llegues a amar la actividad física. Y recuerda !haz del sedentarismo tu peor enemigo!

Superprof Estrella

Andrés Sebastián hace parte de los mejores profes. Perfil de calidad con una excelente calificación, ¡sus alumnos están encantados!

Trayectoria académica y profesional

Soy estudiante de noveno semestre de Educación Física y entrenador personal certificado por ECEP. Tengo más de un año de experiencia certificada trabajando como entrenador de planta de gimnasio y más de dos años en sesiones personalizadas enfocadas a múltiples tendencias.

Precios

Precio de clases por webcam : $20.000/h
Precio por 5 horas de clases : $150.000
Precio por 10 horas de clases : $300.000
Clases ofrecidas por Andrés Sebastián
Individual
Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • TRX
  • Calistenia
Niveles
  • Todos los niveles

Hoja de vida de Andrés Sebastián

Graduado en el año 2013
Curso de inglés. Lincoln English Center. Nivel B2 obtenido. 2014
Jugador de Fútbol divisiones inferiores club Lanús, Argentina. Febrero- Noviembre 2015
Curso entrenador personal ECEP. 2016
Inicio carrera Licenciatura en Educación Física 2016
Entrenador personal empresa Ulamapp 2019- actualidad
Entrenador personal conjunto residencial Ankkara febrero 2019- marzo 2020 (labores suspendidas por emergencia sanitaria)

Las 14 opiniones sobre Andrés Sebastián
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
L
Lina

¡Genial! Una persona enfocada en ayudar y en dar lo mejor para obtener los resultados, motiva en todo momento, excelente profesor!

Respuesta de Andrés Sebastián

Motivación, actitud e interés por mejorar tanto su imagen corporal como su calidad de vida y salud. Vamos a entrenar con toda para lograr esos objetivos y plantear más.

G
GLADIS

¡Genial! Andres es un profesor excelente. Muy dedicado, paciente, motivador y profesional. Me encantan sus clases!!!
Lo super recomiendo!

Respuesta de Andrés Sebastián

Una alumna motivada y con toda la disposición durante los entrenamientos. Si continua con esta energía logrará alcanzar sus objetivos físicos a la vez que genera un cambio en su mentalidad adoptando el Fitness como un estilo de vida.

G
Guillermo

¡Genial! Excelente clase inicial, Andres Sebastian es una persona preparada, especialista en fitness y muy amable. En la primera clase realizamos una evaluación integral para determinar el mejor plan de trabajo a seguir. Muy recomendado.

Respuesta de Andrés Sebastián

Un alumno consciente de la importancia de la actividad física y los buenos hábitos como medio para lograr una buena salud y calida de vida. Buena actitud y disposición durante la clase. Con esfuerzo, dedicación y continuidad logrará los objetivos propuestos.

S
Sebastián

¡Genial! Excelente profesor y excelente metodología, muy responsable con sus clases, motiva en el entrenamiento buscando la constancia y la disciplina. Me ha ayudado mucho a hacer del ejercicio parte de las actividades del día a día. 100% recomendado.

Respuesta de Andrés Sebastián

Muy buen alumno, motivado y comprometido con el proceso. Atiende las indicaciones de los ejercicios y actividades realizándolas con actitud y esmero. Si continua de esta manera y logra adaptar la actividad física como un estilo de vida, alcanzará los objetivos propuestos.

D
Diego Andres

¡Genial! Excelente metodología, llevamos registro de peso, y se elabora un proceso con rutinas personalizadas acorde a los objetivos deseados. 100% recomendado

Respuesta de Andrés Sebastián

Compromiso con el proceso, buena comunicación, buena actitud durante de los entrenamientos. Se debe trabajar junto con el entrenador en ser más continuó y adoptar la actividad física como un estilo de vida y una práctica diaria.

9 recomendaciones

A
ANGIE KATHERYNE

Excelente profesional, es un gran entrenador, sus clases son dinámicas, activas y los resultados se ven en poco tiempo si se es constante atendiendo a sus recomendaciones y entrenamientos

S
Sergio Andres

Excelente entrenador, su conocimiento y su dedicación hacen que cada clase resulte muy interesante además de provechosa en los resultados esperados.

A
Anderson

Buen profesor, con gran conocimiento . Me permitió conseguir grandes avances

F
Fabio Esteban

El profe Andrés maneja un profesionalismo durante el transcurso de las sesiones, siempre es una persona en la cual se puede confiar plenamente, siempre busca la mejor y más factible metodología para la búsqueda de propósitos, su atención y apoyo es constante, lo recomiendo, realmente cambio mi estilo y forma de vida para bien.

Yo soy un joven que anteriormente se sentía inconforme con su cuerpo, el profe André emplea una magnífica labor profesional, lo cual influyó decisivamente en mis resultados mejorando constantemente.

H
Henry

No, solo tiene el talento para el deporte, (futbol), si no que tambien los conocimientos en entrenamiento fisico, son y resultan efectivos para los que aplicamos sus rutinas, en lo personal me ha servido mucho. Y puedo recomendar su buena guia para aquellos que deseen iniciar con el fit y el deporte

A
Alejandro

Andrés es un profe súper recomendable en la experiencia del entrenamiento físico y el conocimiento maneja buenos métodos y procesos de enseñanza de técnicas de ejercicios.

K
KAREN NICOLLE

He sido entrenada por Andrés durante dos años y en todo este tiempo, gracias a su apoyo y disposición he logrado resultados que no pense que lograra en tan poco tiempo, todo esto ha sido posible ya que Andrés es una persona con amplios conocimientos en métodos de entrenamiento, que evitan que uno como usuario se aburra de la monotonia y se estanque por adaptarse y no exigirse en cada sesion de entrenamiento, finalmente es de resaltar el compromiso y actitud motivacional, así como el carisma y la pasión por la labor que demuestra este entrenador frente a los objetivos de sus usuarios

K
Karen

He sido entrenada por Andrés durante dos años y en todo este tiempo, gracias a su apoyo y disposición he logrado resultados que no pensé que lograra en tan poco tiempo, todo esto ha sido posible ya que Andrés es una persona con amplios conocimientos en métodos de entrenamiento, que evitan que uno como usuario se aburra de la motonia y se estanque por adaptarse y no exigirse en cada sesion de entrenamiento, finalmente es de resaltar el compromiso y actitud motivacional, así como el carisma y la pasión por la labor que demuestra este entrenador frente a los objetivos de sus usuarios.

Estoy muy feliz con los resultados y sin duda recomiendo este entrenador con toda certeza.

A
Alejandro

En profesor con Buenos procesos y métodos explica muy bien la ejecución del ejercicio.

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