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Gerson
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Desarrolla un físico atlético, explosivo y resistente para tolerar las demandas de tu deporte y dar tu máximo en competencia con tan solo 3 sesiones por semana.
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Lugar de las clases
Acerca de Gerson
Mi nombre es Gerson Juárez, peleador amateur de Artes Marciales Mixtas. Me enfoco en desarrollar al máximo mis capacidades físicas no sólo por objetivos estéticos, sino para dar lo mejor de mí en competencia y dominar a mis rivales de todas las formas posibles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Durante años escuché de cientos de entrenamientos que no hicieron más que quitarme el tiempo y distraerme de realmente llegar a los resultados que quería. Ser capaz de mantenerme fuerte, explosivo, con movilidad completa y resistente. Parecía casi imposible con rutinas genéricas de 8-12 reps. Por eso me enfoqué en un entrenamiento que me permitiera obtener las mejores capacidades de mi cuerpo con el mínimo de entrenamientos y que encajara con los objetivos de mi deporte además de ayudar a prevenir lesiones. Mi enfoque es claro y responde a la pregunta ¿cómo maximizar mis capacidades con el mínimo esfuerzo para no desgastarme? Si quieres conocer la respuesta y comenzar a cosechar los frutos toma mi clase y veamos cómo se adapta a tus objetivos.
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