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Ludmila
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Enseño a entrenar en casa, con los materiales que tengas disponibles.Guíade ejercicios para cuerpo completo, así como para áreas determinadas del cuerpo.
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Lugar de las clases
Acerca de Ludmila
Soy una persona que lleva gran parte de su vida entrenando por pasión por el deporte. Me gusta mucho la musculación, siempre tuve inconvenientes para ir a un gimnasio por lo que he entrenado mucho en casa.
Me gusta ver gente lograr mejorar su forma física, disfruto enseñar y soy muy exigente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son 3días a la semana, ofresco una rutina ya elaborada, y estoy pendiente ante cualquier consulta.
Los días de entrenamiento son los días lunes, miércoles y viernes.
Los entrenamientos duran aproximadamente 1 hora, se realizan por series de determinadas repeticiones. Los entrenamientos se adaptan al estado físico del alumno.
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