Jhoana

5 (3 opiniones)

Tarifa $42.000
Respuesta 1h

5 (3 opiniones)

$42.000/h

Ver los profesores de
entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Gimnasia prenatal
Gimnasia post parto

Entrena desde casa con una profesional que diseña rutinas personalizadas para cualquier nivel y objetivo

Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Gimnasia prenatal
Gimnasia post parto

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Jhoana

Soy Jhoana, entrenadora personal y fundadora del gimnasio "Mujer, Fuerza, Corazón" en la ciudad de Cali, un espacio que lleva más de 5 años ayudando a transformar vidas a través del movimiento y la disciplina. Como emprendedora y entrenadora, he guiado a mujeres y hombres de todas las edades y niveles, adaptando cada plan de entrenamiento a sus metas personales. Mi experiencia dirigiendo un gimnasio me ha dado las herramientas para trabajar con todo tipo de personas: desde quienes recién empiezan hasta quienes buscan potenciar su rendimiento. Mi enfoque es integral: cuerpo, mente y corazón en cada sesión. Me apasiona acompañar procesos de cambio con empatía, constancia y técnica. Si buscás una entrenadora comprometida, con visión humana y profesional, ¡estoy lista para entrenar con vos!

Acerca de la clase

Sobre mí Soy Jhova, entrenadora personal de 27 años con 5 años de experiencia. Acompaño a personas de todos los niveles a alcanzar sus objetivos físicos y mejorar su bienestar con un enfoque cercano, profesional y adaptado a cada persona. Metodología Diseño planes personalizados basados en tus objetivos y condición física. Mis entrenamientos combinan fuerza funcional, HIIT, movilidad, y trabajo postural. Te explico cada ejercicio para que entrenes con conciencia y seguridad. Una clase típica Calentamiento y activación Bloque principal según tu objetivo Trabajo específico (core, glúteos, postura) Estiramientos y recuperación Lo que me diferencia Soy empática, motivadora y flexible. Acompaño dentro y fuera de clase, y adapto cada sesión según cómo te sientas ese día. Busco que disfrutes el proceso, no solo los resultados. A quién van dirigidas mis clases Adultos de todos los niveles (principiantes, intermedios, hombres y mujeres). Entrenamientos online según tu comodidad.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

S

Santiago

Super recomendada, en menos de un mes ya había notado cambios en mi cuerpo físico, con una guía adaptada a mis objetivos. La mejor para lograr objetivos y además de no desistir en el camino. No dudes cuando encuentres a la profe Jhova.
Leer más

S
Santiago
Super recomendada, en menos de un mes ya había notado cambios en mi cuerpo físico, con una guía adaptada a mis objetivos. La mejor para lograr objetivos y además de no desistir en el camino. No dudes cuando encuentres a la profe Jhova.
D

Daniela

Jhoa es la mejor entrenadora, motiva a las personas a dar lo mejor de sí y es un ejemplo a seguir. 100% recomendada!
Leer más

D
Daniela
Jhoa es la mejor entrenadora, motiva a las personas a dar lo mejor de sí y es un ejemplo a seguir. 100% recomendada!
A

Alejandra

Muy dedicada y profesional, siempre está impulsando a lograr los objetivos y tiene una perspectiva empoderamiento femenino!
Leer más

A
Alejandra
Muy dedicada y profesional, siempre está impulsando a lograr los objetivos y tiene una perspectiva empoderamiento femenino!
Ver más recomendaciones

Precios

Tarifa

$42.000

Tarifas de los paquetes

5h: $200.000
10h: $380.000

En línea

$42.000/h

Entrena desde casa con una profesional que diseña rutinas personalizadas para cualquier nivel y objetivo

Lugar de las clases

Recomendado

Acerca de Jhoana

Acerca de la clase

Recomendaciones

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

En línea

Profesores de Entrenamiento personal similares

Licencia en educación física, especialista en ejercicio físico para la salud, entrenadora personal con más de 15 años de experiencia, donde lo fundamental es construir tu mejor versión y conseguir tus

Teacher training certificate fullnes camp international rys. yoga inbaund alliance. the hata, vinyasa yoga y pilates sistem training. terapeuta reiki desde 2004. enseño yoga, respiración, movimiento,

Entrenadora personal, licenciada en educación física clases grupales y personales de rumba, pilates, stretching, trx, aeróbicos, trabajo con adulto mayor y niños de 2 a 10 años, iniciación deportiva.

Mi nombre es manuel y soy entrenador personal cuento con más de dos años de experiencia ayudando a personas a optimizar su estilo de vida a través de un método integral.

Docente y consultor. profesor titular universidad el bosque. ingeniero. 17 años en corporación ibm. enseño proyectos y finanzas. tengo varios posgrados. conferencista nacional e internacional.

Graduada de la universidad de caldas, con amplia experiencia en la educación y la actividad física.

Fisioterapeuta e instructora de pilates - certificada en australia en pilates mat y reformer - entrenamiento funcional e hipopresivos - online

Titulado en entrenamiento deportivo, además de certificación en nutrición deportiva y entrenamiento personalizado. con más de cinco años de experiencia.

Graduada de medicina general, entrenamiento deportivo y licenciatura en deportes, también con conocimientos base en nutrición. con enfoque en hacer una mejor versión de ti, de mejorar en una actividad

Preparador fisico profesional con mas de 10 años de experiencia, te ayudaré a alcanzar tu mejor versión con mi método de entrenamiento y alimentación

Ofrezco sesiones de meditación y yoga adaptadas a diferentes necesidades y espacios, tanto de manera presencial como virtual. las prácticas pueden enfocarse en relajación, manejo del estrés, conexión

Se dictan clases de trading personalizadas, soy trader con mas de 10 años de experiencia.

Licenciado en educación física, recreación y deporte. experiencia en trabajo de acondicionamiento físico y musculación.

Experta en español, doy clases de escritura creativa, soy escritora. más de veinte años de experiencia.

Fuerza, disciplina y resultados reales guiados por entrenadora experta en musculación y fuerza

Graduado en ed ficica hago entrenamiento personalizado y a los q les he dado ha resultado muy practico

Profesional en cultura física deporte de la universidad santo tomás de bogotá

Graduado de la carrera profesional en entrenamiento deportivo de la universidad areandina. experiencia en entrenamiento funcional, musculación y calistenia básica. profesor de natación y patinaje con

Licenciado en educación física, recreación y deportes. diseñar y ejecutar programas de entrenamiento personalizado con un enfoque terapéutico para la prevención o tratamiento de diferentes enfermedade

Entrenador personal, entrenador funcional, entrenamiento al aire libre, instructor de fitness de combate

Entrena desde casa con una profesional que diseña rutinas personalizadas para cualquier nivel y objetivo

Lugar de las clases

Recomendado

Acerca de Jhoana

Acerca de la clase

Recomendaciones

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

En línea

Profesores de Entrenamiento personal similares

Licencia en educación física, especialista en ejercicio físico para la salud, entrenadora personal con más de 15 años de experiencia, donde lo fundamental es construir tu mejor versión y conseguir tus

Teacher training certificate fullnes camp international rys. yoga inbaund alliance. the hata, vinyasa yoga y pilates sistem training. terapeuta reiki desde 2004. enseño yoga, respiración, movimiento,

Entrenadora personal, licenciada en educación física clases grupales y personales de rumba, pilates, stretching, trx, aeróbicos, trabajo con adulto mayor y niños de 2 a 10 años, iniciación deportiva.

Mi nombre es manuel y soy entrenador personal cuento con más de dos años de experiencia ayudando a personas a optimizar su estilo de vida a través de un método integral.

Docente y consultor. profesor titular universidad el bosque. ingeniero. 17 años en corporación ibm. enseño proyectos y finanzas. tengo varios posgrados. conferencista nacional e internacional.

Graduada de la universidad de caldas, con amplia experiencia en la educación y la actividad física.

Fisioterapeuta e instructora de pilates - certificada en australia en pilates mat y reformer - entrenamiento funcional e hipopresivos - online

Titulado en entrenamiento deportivo, además de certificación en nutrición deportiva y entrenamiento personalizado. con más de cinco años de experiencia.

Graduada de medicina general, entrenamiento deportivo y licenciatura en deportes, también con conocimientos base en nutrición. con enfoque en hacer una mejor versión de ti, de mejorar en una actividad

Preparador fisico profesional con mas de 10 años de experiencia, te ayudaré a alcanzar tu mejor versión con mi método de entrenamiento y alimentación

Ofrezco sesiones de meditación y yoga adaptadas a diferentes necesidades y espacios, tanto de manera presencial como virtual. las prácticas pueden enfocarse en relajación, manejo del estrés, conexión

Se dictan clases de trading personalizadas, soy trader con mas de 10 años de experiencia.

Licenciado en educación física, recreación y deporte. experiencia en trabajo de acondicionamiento físico y musculación.

Experta en español, doy clases de escritura creativa, soy escritora. más de veinte años de experiencia.

Fuerza, disciplina y resultados reales guiados por entrenadora experta en musculación y fuerza

Graduado en ed ficica hago entrenamiento personalizado y a los q les he dado ha resultado muy practico

Profesional en cultura física deporte de la universidad santo tomás de bogotá

Graduado de la carrera profesional en entrenamiento deportivo de la universidad areandina. experiencia en entrenamiento funcional, musculación y calistenia básica. profesor de natación y patinaje con

Licenciado en educación física, recreación y deportes. diseñar y ejecutar programas de entrenamiento personalizado con un enfoque terapéutico para la prevención o tratamiento de diferentes enfermedade

Entrenador personal, entrenador funcional, entrenamiento al aire libre, instructor de fitness de combate

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

clase gratis

Reportar este anuncio