Santiago - Entrenador personal - Bogotá
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Santiago

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Entrenador físico y acondicionador para estar en buena forma. Ejercicios aeróbicos, y rutinas de cardio para mantener tu peso y forma ideal.

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Lugar de las clases

    • En casa de Santiago : Bogotá

    • En línea
    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Bogotá

Acerca de Santiago

Me llamo Miguel Santiago Se queda, vivo en Bogotá, tengo 18 años y entreno físicamente para obtener los mejores resultados, soy jugador de fútbol y práctico natación, ciclismo y calistenia en menor medida, soy muy cumplido y puntual, siempre busco dar mi mejor esfuerzo. Gracias por leer esto.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Portugués
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

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Español

Comenzamos con un pequeño calentamiento previo a los Ejercicios, posterior a este debemos tener en cuenta la hidratación antes, durante y después de los Ejercicios, entonces elegirá un tipo de ejercicio en especifico, si buscas bajar de peso o tonificar tus musculos para mantener tus niveles de resistencia altos. Una vez terminados los Ejercicios complementaremos con práctica de algún deporte o calistenia.

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Precios

Tarifa

  • $38.000

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $190
  • 10h: $380

En línea

  • $38.000/h

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