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Adrian
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Acerca de Adrian
Yo soy un chico apasionado por el mundo del fitness, mas basado en los entrenamientos dedicados a la hipertrofia aunque me desenvuelvo bien en tema Cross Training y atletas de velocidades, me gusta ayudar a los demás y sentir que la persona esta notando su proceso de cambio.
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Acerca de la clase
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Español
Aprender sobre una base de entrenamiento y a partir de ahi ir cojiendo conceptos básico . Entrenar lo que la persona desea y los dias que pueda y de ahi ir empezando una tabla de ejercicos y días que pueda para priorizar sus entrenamientos.
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