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Acerca de Erick
Me llamo Erick Mendoza, soy de Chihuahua, Chihuahua y siempre me ha gustado la actividad física, la conexión mente cuerpo , soy entrenador personal con bastante experiencia , también te ayudo a trabajar mente músculo, cardioy meditaciones guiadas para alcanzar todo tu potencial así mismo consejos sobre nutrición
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En esta clase te voy a guiar a la raíz de todo cambio físico, aprenderás a conectar mente/músculo, como el ponerse en forma puede ser mucho más sencillo de lo que piensas, también te ayudo con consejos sobre la alimentación el ayuno y ejercicios cardiovasculares
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