1ra clase gratis
El perfil Breyner y sus datos de contacto han sido verificados
Breyner
- Tarifa/h $25.000
- Tiempo de respuesta 3h
-
Alumnos4
Número de estudiantes que Breyner ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Breyner ha acompañado desde que se unió a Superprof
$25.000/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Calistenia
- Pilates
Entrenador personal y Lic. en educación física: calistenia, gimnasio, fuerza e hipertrofia
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Calistenia
- Pilates
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 kms en Villavicencio
Acerca de Breyner
Soy educador físico y entrenador personal especializado en calistenia, entrenamiento de fuerza e hipertrofia. Llevo varios años entrenando y enseñando diferentes métodos de desarrollo físico utilizando tanto peso corporal como entrenamiento con pesas.
Mi enfoque combina técnica, progresiones adecuadas y bases científicas del entrenamiento, para que cada persona pueda mejorar su condición física de forma segura, progresiva y eficiente.
Tengo experiencia enseñando a principiantes e intermedios, ayudándoles a desarrollar fuerza, mejorar su composición corporal y dominar movimientos como dominadas, fondos, muscle up, planche o front lever, así como programas de ganancia muscular en gimnasio.
Además, adapto cada entrenamiento según el nivel, objetivos y condición física de cada alumno.
Mi objetivo es que aprendas a entrenar correctamente, entiendas tu cuerpo y puedas mejorar tu rendimiento físico de forma sostenible.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases están enfocadas en mejorar tu fuerza, condición física y desarrollo muscular, utilizando métodos de calistenia y entrenamiento de gimnasio.
En las sesiones trabajaremos:
• técnica correcta de los ejercicios
• progresiones según tu nivel
• desarrollo de fuerza y control corporal
• entrenamiento para hipertrofia y composición corporal
• movilidad y prevención de lesiones
• planificación básica del entrenamiento
Las clases pueden adaptarse a objetivos como:
• empezar a entrenar desde cero
• ganar masa muscular
• mejorar tu fuerza
• aprender calistenia
• dominar ejercicios como dominadas, muscle up o planche
• mejorar tu rendimiento físico general
Las sesiones pueden ser presenciales o virtuales, con seguimiento y recomendaciones para continuar tu progreso.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Lo conocí en el deporte de calistenia, es una persona muy entregada a su labor como entrenador. Sabe mucho sobre el deporte, lesiones, ejercicios y entregada general todo lo que conlleva en su carrera como licenciado en educación física. Se nota que disfruta lo que hace y enseña.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $25.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $125.000
- 10h: $250.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Breyner, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $25.000/h
Precisiones
Las clases se adaptan al nivel, objetivos y condición física de cada alumno.
- Las sesiones pueden ser presenciales o virtuales.
- La duración estándar de la clase es de 60 minutos.
- Para clases de calistenia, solo se necesita ropa deportiva cómoda y acceso a barras o espacio para entrenar.
- Para entrenamiento de gimnasio, se recomienda contar con acceso a pesas o máquinas básicas.
- Se recomienda avisar con anticipación en caso de cancelación o cambio de horario.
- También puedo orientar sobre planificación de entrenamiento, técnica de ejercicios y progresiones para mejorar el rendimiento.
Mi objetivo es que aprendas a entrenar de forma correcta y sostenible, logrando resultados reales.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Nicolas
Villavicencio & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Villavicencio & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Juan Jose
Villavicencio & En línea
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
Diego
Villavicencio & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Yury
Villavicencio & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Jimmy Alejandro
Villavicencio & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Jostin
Villavicencio & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Luis
Villavicencio & En línea
- $15.000/h
- 1ra clase gratis
Sair
Villavicencio & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Camilo andres
Villavicencio & En línea
- $48.000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
Villavicencio & En línea
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Jhon
Villavicencio
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Luciana
Villavicencio & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Jersson stiveen
Villavicencio & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
MANUEL
Villavicencio & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Angel
Villavicencio & En línea
- $10.000/h
- 1ra clase gratis
JUAN SEBASTIAN
Villavicencio & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
Villavicencio & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Villavicencio
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Sebastian
Villavicencio & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
