Estefania
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Entrenadora de gimnasio, cursos hechos sobre como alimentarse bien y acompañar el buen deporte
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Acerca de Estefania
Soy una persona que ama el fitnes, el deporte, comer saludable, llevar el día a día haciendo deporte y acompañando con la alimentación. Estar en movimiento diario, cómo por ejemplo, andar en bicicleta, caminar, correr, para quienes nos gustan los rollers.
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases serán interactivas, pueden pedir clases personalizadas, formas de hacer ejercicios, rutinas, dietas de como comer el día a día para acompañar el buen deporte, formas de estirar luego de cada ejercicio, formas de relajación en la elongación posterior. Etc.
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