Pati
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Acerca de Pati
¡Hola! Soy Pati, y estás aquí para ser parte de las primeras ligas . Como modelo de Adidas y Puma, jugadora de Queens League y entrenadora certificada, mi objetivo es ayudarte a alcanzar la mejor versión de ti ️, con ejercicios que te diviertan , rutinas que logren incorporarse a tu estilo de vida y una dedicación absoluta, para priorizar tu seguridad y asegurarme de que no sufras daños.
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Acerca de la clase
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2. Anámnesis
Procederé a hacerte unas preguntas sobre tu actividad física, hábitos, estilo de vida...
3. Estudio del anámnesis
Estudio íntegramente la información obtenida sobre ti y diseño un plan de entrenamiento personalizado considerando tu nivel, salud,...
4. "Rutina"
Recibirás el plan de entrenamiento, resolvemos las cuestiones que tengas y a por ello!
5. Revisión
Cada 2 semanas me harás saber todas tus sensaciones y, si es necesario haremos algún cambio para que te resulte más cómodo seguir con el entrenamiento
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Podrás hablar conmigo siempre que lo necesites ya sea para resolver dudas o apoyarte a seguir con el plan
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