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Cristina
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Número de estudiantes que Cristina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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"Entrenadora personal con 7 años de experiencia mejorando la calidad de vida."
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Lugar de las clases
Recomendada
Cristina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Cristina
Tengo algunos alumnos que después de 5 años seguimos entrenando juntos, ¿por qué? Porque me adapto a las necesidades de mis clientes y disfruto mucho en mi trabajo, lo transmito y por ello se sienten en un entorno seguro conmigo. Mi marca personal es hacer un entrenamiento completo y beneficioso en muchos sentidos pero también trabajo la mente/cuerpo por lo que al final de las sesiones utilizo un cuenco tibetano para liberar las tensiones internas emocionales o doy masaje o utilizo ambas con música o meditación guiada, es decir, trabajo físico/mental terapéutico.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
Si quieres saber más sobre cómo mejorar tu condición física y mental mientras haces ejercicios diferentes y asequibles, ¡estás en buenas manos! Tengo el grado en Educación Física y mi experiencia durante 7 años ha sido mejorar la calidad de vida de las personas con todo tipo de problemas físicos, de todas las edades, de forma individual y colectiva. La base de mis clases son Pilates/Yoga y movimientos fluidos personalizados, dentro de estos ejercicios me gusta trabajar el estado de ánimo y eliminar bloqueos físicos/mentales, vivir sin dolor y ser más feliz y seguro en el resto de áreas de tu vida.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Cristina.
5 (2 opiniones)
¡Genial! Cristina es una gran profesora de Pilates, super atenta, cuidando en todo momento que tengas la postura correcta, se ha adaptado perfectamente a mis necesidades y mi nivel. Se ve que disfruta dando clases, estoy mejorando bastante rápido con ella, sobre todo los lumbares y abdominales, que es lo que tenía más debilitado. Se adapta también a mi horario y es flexible con las clases, cosa que se agradece y por último al terminar la parte física da una pequeña sesión de relajación con cuentos tibetanos o masajes que es top.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Cristina es un profesional. Ella ofrece clases de pilates, fuerza y acondicionamiento, y un toque de auto relajación al final de sus sesiones con cuencos tibetanos, que para mí abrían un nuevo nivel de relajarse que no sabía existir. Mi cosa favorita es absolutamente la manera que escucha de los necesidades de sus clientes, es sinceramente invertido del salude mental, no sola de manera física. Cristina’s conocimiento de movimientos y su enfoque de relajación a los finales de las clases le pone aparte de otros entrenadores personales. Muy recomendable.
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