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Jennifer
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Entrenadora personal formada en Reino Unido imparte musculación, TRX, bandas, body combat online y boxeo principiante al aire libre o en casa para mejorar salud disfrutando el proceso!
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Lugar de las clases
Acerca de Jennifer
Me he formado y graduado en Londres, desarrollando mi carrera profesional en el corazón de la ciudad, en St. John's Wood, una de las áreas más prestigiosas y exigentes del Reino Unido.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con un perfil de clientes muy diverso: desde ejecutivos del mundo corporativo con agendas apretadas, madres que buscaban recuperar su forma física, personas mayores de 60 años que querían ganar movilidad y fuerza, hasta jóvenes principiantes dando sus primeros pasos en el fitness.
Esta experiencia me ha enseñado a adaptar el entrenamiento a cualquier persona, edad o nivel, priorizando la salud, la seguridad y la motivación constante.
I am a UK-trained personal trainer with extensive experience coaching in London (St. John's Wood). I offer fully bilingual sessions (100% English or Spanish) for expats living in Spain or clients looking for online coaching worldwide!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¿Quieres ponerte en forma, ganar energía y liberar estrés en lugar de aburrirte en una máquina de gimnasio? ¡El entrenamiento también se disfruta!
Mi objetivo no es solo ayudarte a transformar tu cuerpo, sino que disfrutes de cada sesión y que entrenar se convierta en el mejor momento de tu día. Diseño entrenamientos dinámicos, variados y llenos de entusiasmo adaptados 100% a tus objetivos y al espacio del que dispongas.
¿Qué haremos en nuestras clases?
-Boxeo para principiantes (Solo presencial - Aire libre o a domicilio): aprenderás la técnica desde cero de forma divertida, segura y sin contacto. ¡Sudarás, quemarás calorías y liberarás todo el estrés del día mientras aprendes una habilidad nueva!
-Body Combat y Cardio dinámico: Trabajo metabólico de alta energía inspirado en artes marciales para acelerar tu metabolismo y activar la quema de grasa.
-Fuerza y Tonificación con TRX y Bandas: Fortalece tu musculatura, moldea tu figura y cuida tus articulaciones con equipamiento versátil, ideal para entrenar en casa o viajando.
-Salud, metabolismo y bienestar: Un enfoque holístico para darte más energía, mejorar tu postura y mantener una relación saludable y divertida con el ejercicio.
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