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Karen
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Entrenadora de pesas y nutrióloga certificada Rutinas para gimnasio o en casa
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Acerca de Karen
Soy Kary y en mi camino estudiando nutrición me empezó a gustar mucho el gimnasio, por lo que decidí complementar mi preparación con cursos de entrenamiento con pesas. Me gusta ayudar a que las personas logren sus objetivos y le agarren el gusto al gym y a comer sano, no tiene por qué ser un castigo o algo que no te guste. Una vez que comiences, no dejarás este estilo de vida que es el que mereces, que no sólo serán cambios físicos, sino cambios en tus emociones y tu día a día.
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Acerca de la clase
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Asesorías personalizadas enfocadas en entrenamiento en gym o en casa siempre y cuando tengas la disposición de comprar ciertos materiales que te serán de ayuda acompañado de una dieta que diseñaré para ti una vez que me platiques tus objetivos y me des tus medidas (yo te enseño cómo tomarlas). No hago milagros, pero con constancia verás un cambio radical en un estimado de 3 meses.
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