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Andres
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Entrenamiento personal y deportivo, estiramiento antes de un entrenamiento, running y actividades físicas
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Lugar de las clases
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En casa de Andres : Puerto Libertador
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Acerca de Andres
Desde hace varios años siento una gran pasión por el mundo deportivo y por todo lo relacionado con la actividad física. Para mí, el deporte no es solamente una manera de mantenerme activo, sino también una forma de aprender, superar mis propios límites, adquirir disciplina y disfrutar de nuevas experiencias.
Entre las actividades que más me gustan está correr, porque me permite trabajar mi resistencia, exigirme y sentir que cada vez puedo superar un poco más mis propios límites. También sé nadar y sé patinar, actividades que disfruto porque requieren coordinación, equilibrio, concentración y constancia. Además, me encanta montar bicicleta, ya que es una actividad que disfruto mucho y que me permite mantenerme activo mientras paso un buen momento.
Mi interés por el deporte también me ha llevado a involucrarme en el entrenamiento de fuerza y en el trabajo como instructor. Me gusta aprender sobre los diferentes ejercicios, conocer cómo responde el cuerpo durante la actividad física y, sobre todo, poder ayudar a otras personas a mejorar. Como instructor, considero muy importante estar pendiente de cada persona, corregir la técnica cuando sea necesario y procurar que los ejercicios se realicen de manera segura.
Me considero una persona muy apasionada por el deporte, responsable y con muchas ganas de seguir aprendiendo. Quiero continuar preparándome, adquirir nuevos conocimientos y conocer diferentes áreas del mundo deportivo para poder crecer tanto personal como profesionalmente. Para mí, el deporte representa disciplina, esfuerzo, constancia, aprendizaje y pasión, y es un área en la que me gustaría seguir desarrollándome y construyendo mi futuro.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son bastante exigentes, ya que se trabaja mucho la fuerza, la resistencia y la correcta ejecución de cada ejercicio. Como instructor, tengo que estar muy pendiente de cada persona, observar cómo realiza los movimientos y corregirla cuando sea necesario, porque hacer un ejercicio de manera incorrecta puede generar una lesión o afectar el progreso.
A pesar de que las clases pueden ser exigentes, trato de que el ambiente sea agradable y que las personas se sientan cómodas y motivadas. Me gusta explicar los ejercicios con paciencia, estar pendiente de cada detalle y ayudar a que cada persona dé lo mejor de sí misma, siempre teniendo en cuenta sus capacidades.
Como instructor me considero una persona súper chévere, responsable, paciente y muy comprometida con mi trabajo. Me gusta conectar con las personas, hacer que se sientan en confianza y demostrarles que entrenar no solamente se trata de exigirse físicamente, sino también de disfrutar el proceso, aprender y mejorar poco a poco.
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Precios
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