Lorena

5 (6 opiniones)

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Número de estudiantes que Lorena ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma

Entreno a hombres y mujeres que deseen bajar de peso y ponerse en forma. Soy psicóloga y entrenadora

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Lugar de las clases

- En casa de Lorena :
- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en

Acerca de Lorena

Bueno, soy psicóloga de profesión, aprendí de manera empírica toda la parte funcional y nutricional, apasionada a los libros de nutrición y de acondicionamiento físico. Tengo 12 estudiantes en este momento a mi cargo, 7 de ellos ya van en la fase 3 (tonificación). Mis clases son en línea, no uso nada diferente a lo que tenemos en el medio, me gusta entrenar sin máquinas pues deseo que mis estudiantes puedan realizar sus ejercicios sin la obligación de tener un gimnasio cerca. Llevo 6 años entrenando y todo empezó por mi problema en mi tiroides, que me tenía hormonalmente muy mal, subía, bajaba de peso todo el tiempo, mis cambios de humor, y aunque siempre estuve medicada era una tortura mis ataques de ansiedad, la caída del cabello, piel reseca, en fin, muchos problemas físicos que trae esta enfermedad. Un buen amigo me dijo entrena, empecé a leer, a ir a cursos, a charlas de entrenamiento físico y nutricional, aprendí y un año después ayudé a mi mejor amigo, luego a mi madre, a mi esposo y a mi madrina. Así fue que ellos me recomendaron y fui llegando a muchas personas.

Acerca de la clase

Todos buscamos cuerpos perfectos, pero realmente lo que buscamos es sentirnos bien con nosotros mismos. Yo puedo lograr que bajes de peso, que aprendas a realizar ejercicios que se adapten a tus necesidades y a tus capacidades tanto económicas como físicas. Me gusta lograr que mis estudiantes vean cambios en la tercera semana. No digo que sea fácil entrenar nuestro cuerpo a las nuevas formas de ejercitarlo, pero les aseguro que estarán felices con los cambios y sobre todo de saber que pueden lograrlo...

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

J

Juliana

Lorena y yo trabajamos juntas y durante ese tiempo demostro siempre un gran profesionalismo, ella es súper disciplinada y da el 100%, su estilo de enseñanza es espectacular, además es un gran guia y mentora, siempre esta dispuesta a ayudarte a dar lo mejor de ti y en tu desarrollo!

¡Después de verías semanas asistiendo a sus clases, he notado significativas mejoras, recomiendo totalmente a Lorena cómo entrenadora personal!
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J
Juliana
Lorena y yo trabajamos juntas y durante ese tiempo demostro siempre un gran profesionalismo, ella es súper disciplinada y da el 100%, su estilo de enseñanza es espectacular, además es un gran guia y mentora, siempre esta dispuesta a ayudarte a dar lo mejor de ti y en tu desarrollo!

¡Después de verías semanas asistiendo a sus clases, he notado significativas mejoras, recomiendo totalmente a Lorena cómo entrenadora personal!
F

Fabian

La recomiendo mucho, me ayudó a bajar de peso, a crear hábitos y a comprometerme con mi salud física y emocional, es muy buena persona y muy buena profesional.
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F
Fabian
La recomiendo mucho, me ayudó a bajar de peso, a crear hábitos y a comprometerme con mi salud física y emocional, es muy buena persona y muy buena profesional.
L

Luisa

Excelente, dedicada, honesta, super paciente, buena energía, ella no cobra caro para todo lo que uno logra, llegue pesando 89 Kg voy en 75, ella es buena en lo que hace, la recomiendo al 100%
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L
Luisa
Excelente, dedicada, honesta, super paciente, buena energía, ella no cobra caro para todo lo que uno logra, llegue pesando 89 Kg voy en 75, ella es buena en lo que hace, la recomiendo al 100%
M

Mayi

Uy profe yo soy de pocas palabras, pero si es para recomendarte lo hago con gusto, gracias por todo, y seguimos en el entreno, nos vemos el lunes abrazo cordial.
Ella es buena, y cobra barato. Acá es lo barato sale buenísimo, pesaba 110, voy en 95 y voy por más, gracias.
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M
Mayi
Uy profe yo soy de pocas palabras, pero si es para recomendarte lo hago con gusto, gracias por todo, y seguimos en el entreno, nos vemos el lunes abrazo cordial.
Ella es buena, y cobra barato. Acá es lo barato sale buenísimo, pesaba 110, voy en 95 y voy por más, gracias.
F

Fabian

La recomiendo, ella es excelente en lo que hace, me está ayudando con mi problema de peso, además tiene una paciencia única.
Leer más

F
Fabian
La recomiendo, ella es excelente en lo que hace, me está ayudando con mi problema de peso, además tiene una paciencia única.
M

Margyori

La profe Lorena me ayudó bastante con el tema de mi peso, y sobre todo me dio mucho ánimo, mantuvo constante comunicación incluso fuera de clases, solo cobra las clases, el resto ella lo ofrece sin ningún costó, el tema nutricional y eso ella ayuda bastante porque hasta nos ayuda a estar vigilantes con nuestras porciones de comida y nuestra forma de realizar cada ejercicio.
Yo la recomiendo y me alegra que le vaya bien, excelente profesional.
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M
Margyori
La profe Lorena me ayudó bastante con el tema de mi peso, y sobre todo me dio mucho ánimo, mantuvo constante comunicación incluso fuera de clases, solo cobra las clases, el resto ella lo ofrece sin ningún costó, el tema nutricional y eso ella ayuda bastante porque hasta nos ayuda a estar vigilantes con nuestras porciones de comida y nuestra forma de realizar cada ejercicio.
Yo la recomiendo y me alegra que le vaya bien, excelente profesional.
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Tarifa

$50.000

Tarifas de los paquetes

5h: $250.000
10h: $500.000

En línea

$50.000/h

Precisiones

Buen día a todos. Mi tarifa por 40 a 60 minutos de clase es de 50.000 (cincuenta mil pesos colombianos).

Entreno a hombres y mujeres que deseen bajar de peso y ponerse en forma. Soy psicóloga y entrenadora

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Acerca de Lorena

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Teacher training certificate fullnes camp international rys. yoga inbaund alliance. the hata, vinyasa yoga y pilates sistem training. terapeuta reiki desde 2004. enseño yoga, respiración, movimiento,

Entrenadora personal, licenciada en educación física clases grupales y personales de rumba, pilates, stretching, trx, aeróbicos, trabajo con adulto mayor y niños de 2 a 10 años, iniciación deportiva.

Mi nombre es manuel y soy entrenador personal cuento con más de dos años de experiencia ayudando a personas a optimizar su estilo de vida a través de un método integral.

Docente y consultor. profesor titular universidad el bosque. ingeniero. 17 años en corporación ibm. enseño proyectos y finanzas. tengo varios posgrados. conferencista nacional e internacional.

Graduada de la universidad de caldas, con amplia experiencia en la educación y la actividad física.

Fisioterapeuta e instructora de pilates - certificada en australia en pilates mat y reformer - entrenamiento funcional e hipopresivos - online

Titulado en entrenamiento deportivo, además de certificación en nutrición deportiva y entrenamiento personalizado. con más de cinco años de experiencia.

Graduada de medicina general, entrenamiento deportivo y licenciatura en deportes, también con conocimientos base en nutrición. con enfoque en hacer una mejor versión de ti, de mejorar en una actividad

Preparador fisico profesional con mas de 10 años de experiencia, te ayudaré a alcanzar tu mejor versión con mi método de entrenamiento y alimentación

Ofrezco sesiones de meditación y yoga adaptadas a diferentes necesidades y espacios, tanto de manera presencial como virtual. las prácticas pueden enfocarse en relajación, manejo del estrés, conexión

Se dictan clases de trading personalizadas, soy trader con mas de 10 años de experiencia.

Licenciado en educación física, recreación y deporte. experiencia en trabajo de acondicionamiento físico y musculación.

Experta en español, doy clases de escritura creativa, soy escritora. más de veinte años de experiencia.

Fuerza, disciplina y resultados reales guiados por entrenadora experta en musculación y fuerza

Graduado en ed ficica hago entrenamiento personalizado y a los q les he dado ha resultado muy practico

Profesional en cultura física deporte de la universidad santo tomás de bogotá

Graduado de la carrera profesional en entrenamiento deportivo de la universidad areandina. experiencia en entrenamiento funcional, musculación y calistenia básica. profesor de natación y patinaje con

Licenciado en educación física, recreación y deportes. diseñar y ejecutar programas de entrenamiento personalizado con un enfoque terapéutico para la prevención o tratamiento de diferentes enfermedade

Entrenador personal, entrenador funcional, entrenamiento al aire libre, instructor de fitness de combate

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Entrenadora personal, licenciada en educación física clases grupales y personales de rumba, pilates, stretching, trx, aeróbicos, trabajo con adulto mayor y niños de 2 a 10 años, iniciación deportiva.

Mi nombre es manuel y soy entrenador personal cuento con más de dos años de experiencia ayudando a personas a optimizar su estilo de vida a través de un método integral.

Docente y consultor. profesor titular universidad el bosque. ingeniero. 17 años en corporación ibm. enseño proyectos y finanzas. tengo varios posgrados. conferencista nacional e internacional.

Graduada de la universidad de caldas, con amplia experiencia en la educación y la actividad física.

Fisioterapeuta e instructora de pilates - certificada en australia en pilates mat y reformer - entrenamiento funcional e hipopresivos - online

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