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Especialista en Entrenamiento de Hipertrofia Muscular y Armado de rutinas y Nutrición
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Acerca de Brisa
Empecé a entrenar hace 4 años, por mi cuenta me informé sobre este mundo fitness. A medida que iba aprendiendo cada vez me gustaba más, hasta que un día decidí que ese cambio físico que había conseguido yo, también quería que lo consigan otras chicas. Hoy doy rutinas personalizadas online y soy profesora de musculación presencial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Conmigo vas a tener tu rutina totalmente personalizada, ya sea con elementos en casa o para gym, y conseguir ese cambio físico que tanto deseás! Se trata de un pdf donde vas a tener varias secciones:
• Tips y preguntas frecuentes
• Entrada en calor + video
• Rutina personalizada
• Explicaciones detalladas de los ejercicios con fotos
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