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Abraham
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Lugar de las clases
Acerca de Abraham
Estoy por terminar la licenciatura en Cultura física y depórtes doy clases desde hace 10 años además tengo una sertificacion en prescripción de ejercicio físico en adultos mayores y poblaciones especiales, representaba a la universidad en el equipo de Karate Don y tengo experiencia dando clases a niños y jóvenes
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Acerca de la clase
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Español
Primero realizó una evaluación sencilla de las capasidades físicas tales como fuerza, resistencia y flexibilidad y en base en ese test adapto las rutinas de entrenamiento de acuerdo a la capasidad de cada quien y cada mes repetimos las pruebas físicas para ver la mejora que hubo en un mes
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