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Maria
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Estudiante en la reconocida escuela Romana's pilates, método original de su creador Joseph Pilates
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Acerca de Maria
Mi nombre es María Gabriela pero me llaman Gaby, toda la vida he sido una enamorada del running, pilates y entrenamiento físico en general, pero hace dos años decidí profesionalizarme en el método que más amo y del cual nunca dejo de sorprenderme por sus rapidos y efectivos resultados: el Pilates
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El trabajo, los niños, los esfuerzos mal hechos, el stress..en general la vida misma ha hecho que nuestro cuerpo sufra las consecuencias de comenzar a delinearse, y esto tiene como resultado diferentes dolores y problemas..
En esta clase trabajaremos la alineación, fortaleceremos y flexibilizaremos tu cuerpo...trabajaremos la conexión mente y cuerpo con los 5 pilares del método: control-centro-concentracion-respiracion-fluidez del movimiento Esta clase está diseñada para personas de nivel básico e intermedio, ya que dependiendo del bodytipe hago modificaciones en el ejercicio...anímate! Te prometo que al terminar la clase sentirás como trabajaron tus musculos pero tambien te sentiras mas alinead@ (información oculta) y en armonía
La recomiendo para todas las edades! Anímate!
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