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Guillermo
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Acerca de Guillermo
Hace tiempo fuiformador para la Gent Gran; de las mejores experiencias que he tenido. últimamente he iniciado un proceso de transformación durante el cual he realizado un MBSR (Mindfulness basado en la reducción del stress), practico meditación, he realizado la formación para ser profesor de yoga kundalini en Shunia Yoga, un curso de Ho´oponopono, Sat Nam Rasayan, entre otras cosas.
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La utilización clásica de la metodología de una clase de Yoga Kundalini; comienzo con una calentamiento, luego una kriya orientada a algún tema en concreto , como por ejemplo sistema glandular, sistema nervioso, etc y por último , mantras.
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