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Acerca de Abril
Soy estudiante de último año de Medicina con formación en nutrición deportiva y Personal Trainer certificada. Mi enfoque combina ciencia y práctica para lograr resultados seguros y efectivos. Me apasiona ayudar a otros a optimizar su rendimiento y bienestar a través de métodos basados en evidencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para ofrecer un enfoque integral y basado en evidencia en entrenamiento y nutrición deportiva. Como estudiante de último año de Medicina y Personal Trainer certificada, combino conocimientos científicos con técnicas prácticas para optimizar el rendimiento y la salud de mis alumnos.
Mis clases están dirigidas a quienes buscan mejorar su condición física, desde principiantes hasta deportistas de alto rendimiento.
Las sesiones incluyen, además del plan de entrenamiento, educación sobre prevención de lesiones y estrategias nutricionales personalizadas según cada objetivo. Utilizo un método progresivo y adaptado, asegurando que cada persona pueda avanzar de manera segura y efectiva.
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