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Dana
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Graduada de danzas urbanas y con conocimientos en musculación y calentamientos pre-entrenamiento
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Acerca de Dana
Soy una chica que decidió cambiar su estado físico y todo lo aprendido fue por mi cuenta. Siempre busco formas nuevas de entrenar para cuando tengo tiempo y oportunidad de asistir a un gimnasio como cuando no. Entrenar no solo cambió mi estado físico sino también mi forma de pensar y mi salud mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Primera entrada en calor para trabajar todo el cuerpo y trabajaremos cardio para quemar grasa y divertirnos. Tengas o no recursos para entrenar, vas a conseguir el físico que siempre lograste, entrenando en gimnasio, en casa, al aire libre, con o sin elementos ni conocimientos.
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