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Graduada en escuela ilumina yoga instructora de hatha yoga, y instructora de aerial yoga para niños y adultos certificada en Chile y Brasil
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Acerca de Constanza
Soy coni, tengo 32 años, mujer valiente y perseverante, agradecida del universo.
Madre de bastian hace 11 años
Ingeniera de profesión e instructora de yoga y aerial de pasión.
Me encanta la naturaleza.
Tengo dos perritos pinky y Locky
En el Camino del autoconocimiento y sanacion
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Acerca de la clase
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Clases personalizadas de hatha yoga y aerial yoga, para trabajar las tres dimensiones: cuerpo, mente y espíritu
Beneficios
Físicos:
Fortalece la musculatura
Aumenta la flexibilidad
Aida a recular sistema digestivo, circulatorio y linfático
Mentales:
Pierde miedos
Controla el vértigo
Trabaja la sutileza y autocontrol
Atención y concentración
Emocionales:
Mejorar el autoestima
Generar mayor confianza y seguridad
Conectar con nuestro niño interior
Generar conciencia de nuestras emociones
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